第222章 按摩放松
第222章按摩放松
等陈硕回房的时候，就看到刘奕菲时不时的伸脑袋在门口张望。
见到他一脸惊喜的招招手。
“怎么了？”陈硕来到她跟前问道：“不是说泡个热水澡就睡觉了吗？”
“你怎么才回来？”刘奕菲让开空，让他进去，说道：“你不是说按摩一下再泡个澡更好吗？我们这不等着你呢吗。”
“伱们相互按一下不就好了？”陈硕进了门，见不仅有刘晓丽，舒暢也在。
问道：“你们这都等着我呢？”
刘晓丽无奈道：“两个丫头非说我给按的不舒服，非要等着你来。”
其实最开始时，她正收拾东西，刘奕菲和舒暢两人相互按着玩。
她们两个哪会这个啊？按着按着就玩闹了起来，刘晓丽收拾完见两人还在闹，就拉住两人说给她们按一按。
但两人已经玩的兴起了，一点也不老实，刘晓丽哪里按的住两人？
按了一会，刘奕菲就嚷着说：“妈妈，你按的不好啊，我看上次陈硕给暢暢按的时候，暢暢就挺舒服的。”
刘晓丽无奈道：“硕硕学过，妈妈可没学过。再说了，就你们俩这么闹，我能按好才怪了。”
“那我们等着陈硕回来让他按。”刘奕菲说完又和舒暢闹到一块去了。
下午在车上睡了一觉，这会儿倒是精神了。
后来玩累了，就来回的看陈硕回来没有。
陈硕听了，到洗手间洗了洗手说道：“行吧，你们两个谁先来？”
“我先来！”刘奕菲说着稍稍整了整床铺，就扑在上面，“上次暢暢按过了，这次我先来。”
舒暢慢了一步，看她趴在床上，举起手双手张合着说道：“那要不然我再帮你按一按？”
说着就在她腰间软肉上一阵抓。
“哈哈哈~~”渗的刘奕菲哈哈大笑，身子不断的扭动着，就像是上了岸的鱼一般。
刘晓丽见陈硕洗完手出来，连忙说道：“好了好了，还按不按了？”
“按按按！”两人一听立马分开，刘奕菲趴在床上，拍着枕头说道：“开始开始！”
“好。”陈硕说着俯身帮她揉了揉肩，问道：“这力道可以吧？”
她现在不是伤着了，并不需要太过用力，能够感觉到舒服，然后身心放松是最好的状态。
“嗯~可以。”刘奕菲惬意的闭上双眼说道。
人身的疲劳基本上都是在后背，只要能够把后背揉开了，脊椎放松了，那基本上就舒服了。
陈硕力气大，控制力精准，很容易就能够将力道透入肌里，帮其疏通经络、调理气血。
当他从头到脚的帮刘奕菲按完，她舒适的伸了个懒腰，感觉浑身通泰、身轻体健。
她活动活动了手脚说道：“果然比妈妈按的好。”
刘晓丽嗔怒的看了她一眼，硕硕按的好就按的好吧，怎么还编排起我了？
陈硕让舒暢趴下，几人聊着天，十来分钟就按好了。
他看向刘晓丽道：“阿姨也来吧，我也帮你按一下。”
“我就不用了，我自己揉揉就行了。”刘晓丽一听摆摆手说道。
“妈，你也试试，真的很舒服。”刘奕菲拉着她的手劝道。
舒暢也劝道：“阿姨你先试试，真的很舒服。”
陈说道：“你跟着我们爬了一天的长城，不按按放松放松，明天难免腰酸背痛的。”
刘晓丽看着精神多了的刘奕菲和舒暢两人，犹豫了一下没再拒绝。
坐在椅子上说道：“要不你帮我按按肩也就行了，我其实也没感觉到累。”
“要按就按个全身的，妈妈，你就来吧。”刘奕菲听了，和舒暢把她拉起来，让她趴在床上。
“像这种爬了一天坡的情况，是腰背和腿比较吃力，肩膀反而是平时的时候会感觉到累。
你之所以觉得肩膀酸痛，是因为长期的疲劳，导致肩膀的肌肉一直紧绷，气血不通淤积在这里的原因。”
陈硕说着按了按她显得僵硬的斜方肌，又道：“这块肌肉有些硬，就是长时间疲劳导致的。”
“哦！！”刘晓丽不禁感觉到一阵酸痛，但酸痛过后又有种麻木的酸爽。
“对，我老是感觉到这里发僵，有时候抬胳膊的时候还疼。”
“没关系，按开了就好了。”陈硕说着稍稍用力，将郁积的气血揉开。
那感觉让她又酸又痛又舒服，只不过当着三个小辈的面，她也不好出声，只能憋着。
刘晓丽虽然看着不显老态，但她毕竟是四十多岁的人了，身体机能开始下降，一些年轻时积攒下来的病痛也开始渐渐的显露出来。
比如她就时常能够感觉到力不从心，腰酸背痛的。
而现在，陈硕帮她按过之后，她就觉得按过的地方就像是在蒸过一遍一样，温温热热的，一股暖洋洋的热气来回激荡，将所有的不适统统带走。
当从肩到脚，一遍按下来之后，身体上下无不放松，懒洋洋的让她不想动弹。
陈硕等她歇了一会，又道：“阿姨我再帮你按按头吧。”
刘晓丽此时完全不再拒绝，起身背着他坐在床上。
感受着他在太阳、百会、风池等处轻柔的安抚，有种魂飞天外的舒适感。
按完之后，陈硕说道：“好了，歇半个小时左右，去冲个澡睡一觉，明天绝对精神百倍。”
见他洗完手要走，刘奕菲说道：“你今天也累了一天了，要不我们帮你按按吧？”
“没事，我回去练一遍五禽戏，比按摩的效果还好。况且，我怕你们压根按不动。”
“怎么会？”刘奕菲不信，拉着他要帮他按。
陈硕无奈，坐在椅子上说道：“那行，你和暢暢两个帮我按按胳膊吧，看能不能按得动。”
“小瞧我们？”刘奕菲一皱鼻子，和舒暢两人拉起他的胳膊就要帮他按。
然而，平时接触的时候不觉得，此时想要用力按的时候，她们发现陈硕身上的肉就像是轮胎一样。
摸着挺柔软的，并不会有那种僵硬如石头的感觉。
但越是使劲就越按不动，甚至有股反弹之力震得她们手指发酸。
两人使出吃奶的劲按了一会，除了累的双手发酸之外，并没有什么效果。
不由泄气道：“你这是什么啊？怎么感觉比石头还硬？”
“你看，我说了你们按不动还不相信？”陈硕起身道：“行了，你们休息吧，我回去练一遍功就行了。”
刘奕菲虽有不甘，但也只好放弃，舒暢也跟着一起离开，出了门各自回房休息。
陈硕在房间内练了一遍五禽戏，感觉效果更好了。
特别是在练鸟戏的时候，那种身体的极限舒展，将他一天的疲劳一扫而空。
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等陈硕回房的时候，就看到刘奕菲时不时的伸脑袋在门口张望。
见到他一脸惊喜的招招手。
“怎么了？”陈硕来到她跟前问道：“不是说泡个热水澡就睡觉了吗？”
“你怎么才回来？”刘奕菲让开空，让他进去，说道：“你不是说按摩一下再泡个澡更好吗？我们这不等着你呢吗。”
“伱们相互按一下不就好了？”陈硕进了门，见不仅有刘晓丽，舒暢也在。
问道：“你们这都等着我呢？”
刘晓丽无奈道：“两个丫头非说我给按的不舒服，非要等着你来。”
其实最开始时，她正收拾东西，刘奕菲和舒暢两人相互按着玩。
她们两个哪会这个啊？按着按着就玩闹了起来，刘晓丽收拾完见两人还在闹，就拉住两人说给她们按一按。
但两人已经玩的兴起了，一点也不老实，刘晓丽哪里按的住两人？
按了一会，刘奕菲就嚷着说：“妈妈，你按的不好啊，我看上次陈硕给暢暢按的时候，暢暢就挺舒服的。”
刘晓丽无奈道：“硕硕学过，妈妈可没学过。再说了，就你们俩这么闹，我能按好才怪了。”
“那我们等着陈硕回来让他按。”刘奕菲说完又和舒暢闹到一块去了。
下午在车上睡了一觉，这会儿倒是精神了。
后来玩累了，就来回的看陈硕回来没有。
陈硕听了，到洗手间洗了洗手说道：“行吧，你们两个谁先来？”
“我先来！”刘奕菲说着稍稍整了整床铺，就扑在上面，“上次暢暢按过了，这次我先来。”
舒暢慢了一步，看她趴在床上，举起手双手张合着说道：“那要不然我再帮你按一按？”
说着就在她腰间软肉上一阵抓。
“哈哈哈~~”渗的刘奕菲哈哈大笑，身子不断的扭动着，就像是上了岸的鱼一般。
刘晓丽见陈硕洗完手出来，连忙说道：“好了好了，还按不按了？”
“按按按！”两人一听立马分开，刘奕菲趴在床上，拍着枕头说道：“开始开始！”
“好。”陈硕说着俯身帮她揉了揉肩，问道：“这力道可以吧？”
她现在不是伤着了，并不需要太过用力，能够感觉到舒服，然后身心放松是最好的状态。
“嗯~可以。”刘奕菲惬意的闭上双眼说道。
人身的疲劳基本上都是在后背，只要能够把后背揉开了，脊椎放松了，那基本上就舒服了。
陈硕力气大，控制力精准，很容易就能够将力道透入肌里，帮其疏通经络、调理气血。
当他从头到脚的帮刘奕菲按完，她舒适的伸了个懒腰，感觉浑身通泰、身轻体健。
她活动活动了手脚说道：“果然比妈妈按的好。”
刘晓丽嗔怒的看了她一眼，硕硕按的好就按的好吧，怎么还编排起我了？
陈硕让舒暢趴下，几人聊着天，十来分钟就按好了。
他看向刘晓丽道：“阿姨也来吧，我也帮你按一下。”
“我就不用了，我自己揉揉就行了。”刘晓丽一听摆摆手说道。
“妈，你也试试，真的很舒服。”刘奕菲拉着她的手劝道。
舒暢也劝道：“阿姨你先试试，真的很舒服。”
陈说道：“你跟着我们爬了一天的长城，不按按放松放松，明天难免腰酸背痛的。”
刘晓丽看着精神多了的刘奕菲和舒暢两人，犹豫了一下没再拒绝。
坐在椅子上说道：“要不你帮我按按肩也就行了，我其实也没感觉到累。”
“要按就按个全身的，妈妈，你就来吧。”刘奕菲听了，和舒暢把她拉起来，让她趴在床上。
“像这种爬了一天坡的情况，是腰背和腿比较吃力，肩膀反而是平时的时候会感觉到累。
你之所以觉得肩膀酸痛，是因为长期的疲劳，导致肩膀的肌肉一直紧绷，气血不通淤积在这里的原因。”
陈硕说着按了按她显得僵硬的斜方肌，又道：“这块肌肉有些硬，就是长时间疲劳导致的。”
“哦！！”刘晓丽不禁感觉到一阵酸痛，但酸痛过后又有种麻木的酸爽。
“对，我老是感觉到这里发僵，有时候抬胳膊的时候还疼。”
“没关系，按开了就好了。”陈硕说着稍稍用力，将郁积的气血揉开。
那感觉让她又酸又痛又舒服，只不过当着三个小辈的面，她也不好出声，只能憋着。
刘晓丽虽然看着不显老态，但她毕竟是四十多岁的人了，身体机能开始下降，一些年轻时积攒下来的病痛也开始渐渐的显露出来。
比如她就时常能够感觉到力不从心，腰酸背痛的。
而现在，陈硕帮她按过之后，她就觉得按过的地方就像是在蒸过一遍一样，温温热热的，一股暖洋洋的热气来回激荡，将所有的不适统统带走。
当从肩到脚，一遍按下来之后，身体上下无不放松，懒洋洋的让她不想动弹。
陈硕等她歇了一会，又道：“阿姨我再帮你按按头吧。”
刘晓丽此时完全不再拒绝，起身背着他坐在床上。
感受着他在太阳、百会、风池等处轻柔的安抚，有种魂飞天外的舒适感。
按完之后，陈硕说道：“好了，歇半个小时左右，去冲个澡睡一觉，明天绝对精神百倍。”
见他洗完手要走，刘奕菲说道：“你今天也累了一天了，要不我们帮你按按吧？”
“没事，我回去练一遍五禽戏，比按摩的效果还好。况且，我怕你们压根按不动。”
“怎么会？”刘奕菲不信，拉着他要帮他按。
陈硕无奈，坐在椅子上说道：“那行，你和暢暢两个帮我按按胳膊吧，看能不能按得动。”
“小瞧我们？”刘奕菲一皱鼻子，和舒暢两人拉起他的胳膊就要帮他按。
然而，平时接触的时候不觉得，此时想要用力按的时候，她们发现陈硕身上的肉就像是轮胎一样。
摸着挺柔软的，并不会有那种僵硬如石头的感觉。
但越是使劲就越按不动，甚至有股反弹之力震得她们手指发酸。
两人使出吃奶的劲按了一会，除了累的双手发酸之外，并没有什么效果。
不由泄气道：“你这是什么啊？怎么感觉比石头还硬？”
“你看，我说了你们按不动还不相信？”陈硕起身道：“行了，你们休息吧，我回去练一遍功就行了。”
刘奕菲虽有不甘，但也只好放弃，舒暢也跟着一起离开，出了门各自回房休息。
陈硕在房间内练了一遍五禽戏，感觉效果更好了。
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